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原标题:梅兰芳嫩肤美体食疗秘方

浏览次数:68 时间:2019-04-18

核桃又名胡桃,是美肤食物中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身效果极为珍视,称其能“通经络,润血脉,黑须发,平常服装皮肉细腻光滑”。《本草求原》云:核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”。

老牌北京大弦调表演美术大师梅澜,生前尤爱美肤食疗——胡桃粥,因此皮肤舒展,面润细嫩。

核桃粥的做法是:将藤豆20克,www.8722.com,白芨10克,一齐炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取黑米60克,核桃仁(捣碎)30克,再参与藊豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每一日服用一次。

羌桃仁炖蚕蛹,是民间常用的养颜滋补品。每一趟取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒),冰糖30克,炖服,每一天1剂。长时间服食可使皮肤细腻光滑,清除皮肤色素沉着,幸免皮肤老化,对唇甲无华,食欲不振,面色萎黄等有特效。

核桃不不过驻颜美肤之佳品,而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的“人参胡桃汤”,用人参10克,核桃仁30克,生姜十克,水煎服,每一天壹剂。适用于肺肾不足之虚喘,咳嗽喘气不已,睡卧不宁者。《中医验方汇编》载方:核桃仁250克,杏仁60克,黄姜50克,蜂蜜250克。将前叁味捣成泥,后放入蜂蜜熬成膏。每一天一定各服十克。长期服药,有扶正固本,补肾敛肺,定喘止咳之功。

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